Для большинства мастеров боевых искусств и целителей-практиков наиболее важными объектами при изучении 12 Регулярных меридианов являются их поверхностные пути и точки акупунктуры. Для большей наглядности здесь приводится упрощенное изображение каждого меридиана в отдельности. Внутренние проходы, ответвления, соединительные сосуды, отходящие каналы, которые также входят в состав каждого Регулярного меридиана, не показаны - это излишне усложнило бы рисунок. Далее в этом разделе представлен полный перечень меридианов и точек акупунктуры с детальными сведениями о них, включая их китайские названия, а также точное анатомическое расположение и указание соответствующих нервов и кровеносных сосудов (западная медицина).
Меридианы пронумерованы (с 1-го по 12-й) в порядке активности в них потока Ци:
1) Легких;
2) Толстого Кишечника;
3) Желудка;
4) Селезенки;
5) Сердца;
6) Тонкого кишечника;
7) Мочевого пузыря; 
Печени;
9) Перикарда;
10) Тройного обогревателя;
11) Желчного пузыря;
12) Печени.
18 Апрель 2009